inteligencja emocjonalna
trafnie rozpoznawaj stany emocjonalne i umiejętnie nimi nawiguj (u siebie i innych)
kreatywność
porzuć schematy myślenia i zwiększ ilość oraz różnorodność swoich pomysłów
rezyliencja
zwiększ plastyczność swojego umysłu i skutecznie adaptuj się do zmieniającego się otoczenia
ciekawość
miej odwagę do robienia nowych rzeczy i eksploruj to czego jeszcze nie wiesz
równowaga emocjonalna
zredukuj swój stres i zachowaj spokój pomimo częstych zmian i niepewności
współpraca
naucz się skutecznie współpracować z różnymi typami osób czerpiąc z tego radość
empatia
buduj jakościowe relacje z innymi ludźmi poprzez zrozumienie ich perspektywy
aktywne słuchanie
rozwiń swoją uważność i trafnie identyfikuj intencje innych osób
komunikacja niewerbalna
zwiększ swoją świadomość ciała i komunikuj się naturalnie
wystąpienia publiczne
zredukuj tremę przed prezentacjami i przemawiaj swobodnie przed publicznością
umiejętność improwizacji
działaj skutecznie bez schematu i adaptuj się do nowych sytuacji
otwartość na zmianę
swobodnie reaguj na zmiany nawet kiedy nie masz nad nimi kontroli (i bądź z tym okej)
elastyczność
zwiększ swoją tolerancję na niepewność i rozwiń elastyczność swojego myślenia
pewność siebie
czuj się pewnie podczas niezaplanowanych sytuacji i działaj spontanicznie
humor
rozwijaj swoją błyskotliwość i poczucie humoru