Play with Unexpected [luty-kwiecień]

Średnio-zaawansowany kurs lepszego reagowania na zmiany i zaskakujące sytuacje metodą applied impro.

Cały świat jest sceną, a wszyscy mężczyźni i kobiety są tylko aktorami.
Mają swoje wyjścia i wejścia; A jeden człowiek w swoim czasie odgrywa wiele ról.”

William Shakespeare w “As You Like It” Act II Scene VII Line 139

‍

Podczas kursu będziemy rozwijać swoją umiejętność improwizacji, którą poznawaliśmy na pierwszym poziomie kursu poprzez granie prostych scen. Nadal będziemy pracować nad zmniejszeniem stresu i strachu wywołanego przez brak kontroli lub nieoczekiwane zwroty akcji. Jednak w tym kursie skupimy się na emocjach, odczuwaniu komfortu pomimo braku kontroli oraz rozwijaniu swojej komunikacji werbalnej i niewerbalnej. Wszystko to poprzez granie prostych scen impro oraz kolejnych, nowych ćwiczeń i wyzwań.

W tym kursie kontynuujemy rozwijanie czterech obszarów umiejętności jednocześnie.:

• umiejętności osobiste i poznawcze - umiejętność szybkiego myślenia, błyskotliwość, kreatywność, myślenie adaptatywne, uważność, pewność siebie;
• umiejętności społeczne - umiejętności związane z interakcjami międzyludzkimi - współpraca, empatia, inteligencja emocjonalna, zarządzanie zespołem;
• umiejętności komunikacyjne - klarowna i skuteczna komunikacja, dopasowanie języka do odbiorcy i kontekstu, aktywne słuchanie, mowa ciała, wystąpienia publiczne;
• umiejętności emocjonalne - trafne identyfikowanie emocji u siebie i innych ludzi, zarządzanie i nawigowanie emocjami, aby nam służyły; wyrażanie emocji w różnych sytuacjach;

Cele kursu:

• Będziesz lepiej odnajdywał spokój zamiast stresu w sytuacjach nieprzewidywalnych.
• Nauczysz się jak „tańczyć” z chaosem, zamiast z nim walczyć;
• Wzmocnisz umiejętność szybkiej adaptacji i komfortowego działania w bardziej złożonych, dynamicznych i zmiennych warunkach;
• Rozwiniesz swoje kompetencje komunikacyjne (werbalne i niewerbalne).

ZAPISZ SIĘ

‍

Jak pracujemy? - metoda applied improv

Będziemy pracować metodą improwizacji stosowanej (applied improv) - tym razem większy nacisk kładąc na granie prostych scen. Dzięki nim jeszcze lepiej poznasz swoje schematy myślenia i działania jednocześnie oswajając się z (komfortowym) byciem w niepewności.

Podczas tego kursu będziemy grać proste sceny impro, ale nie będziemy uczyć się aktorstwa - będziemy używać technik improwizacji, aby rozwijać swoje kompetencje oraz poczucie komfortu w zaskakujących sytuacjach. My tę formułę nazywamy - “play for serious learning”.

Praktykowanie improwizacji nie tylko rozwija Twoje kompetencje, ale również pozytywnie wpływa na Twój mózg - mamy na to badania! (Psychology Today - New Research Highlights the Brain-Boosting Benefits of Improv).

‍

Co zyskasz?

W tym kursie pomożemy Ci zmniejszyć stes społeczny, lepiej zarządzać swoimi emocjami oraz skutecznie działać w warunkach braku kontroli i zmienności.

1. mów tak, żeby Cię słuchano i odważnie wyrażaj siebie;
2. naucz się z lekkością opowiadać historie, które zaciekawiają odbiorców;
3. nie bój się wystąpień publicznych i rozwiń swoje poczucie humoru;
4. zwiększ swoją kreatywność i odrzuć schematy myślenia;
5. buduj autentyczne relacje i rozwijaj zaufanie do samego siebie;
6. uruchom swoją błyskotliwość i popraw swój czas reakcji;
7. zachowaj spokój i pewność siebie w każdej sytuacji;
8. czerp radość z inteligentnej zabawy z innymi ludźmi.

‍

Formuła - warsztaty stacjonarne

Pracujemy w zamkniętej, kameralnej grupie - maksymalnie 16. osób. Kładziemy nacisk na atmosferę eksperymentowania, w której poprzez proste sceny, ćwiczenia i refleksję uczysz się praktycznych umiejętności. Po każdych zajęciach otrzymujesz “challenge” do wykonania poza pracą w grupie.

Kurs prowadzi jeden trener, którzy dba o komfortowy proces grupowy, dopasowanie poziomu ćwiczeń do indywidualnego potencjału uczestników oraz przenoszenie wniosków z zajęć na praktykę.

‍

Szczegóły organizacyjne:

Terminy: środy w godzinach 18:00 - 20:30 (10 spotkań od 19.02 do 23.04)

Daty: 19.02 | 26.02 | 5.03 | 12.03 | 19.03 | 26.03 | 2.04 | 9.04 | 16.04 | 23.04 |

Miejsce: I’MPRO IMPRO Training Centre - ul. Kredytowa 8/29; Warszawa

Grupa: do 14 osób

Cena regularna: 1790 pln brutto (VAT 0%):

PROMOCJA: Cena Early Bird (do 17.01) - 1590 pln (tylko 8 miejsc);

Potrzebujesz faktury lub chcesz rozłożyć płatności na raty - napisz na adres kursy@improimpro.com

ZAPISZ SIĘ

‍

Co dostajesz:

• 10 metodycznie zaprojektowanych spotkań po 2,5h każde (łącznie 25h treningu);
• wsparcie doświadczonego trenera wraz z możliwością indywidualnej konsultacji;
• wyzwania do zrealizowania poza salą warsztatową;
• zestaw ćwiczeń i wniosków z zajęć, które poszerzają poruszane tematy;
• dostęp do zamkniętej społeczności kursantów I’MPRO IMPRO;
• certyfikat potwierdzający ukończenie kursu.

Dla kogo jest ten kurs:

• dla osób, które ukończyły podstawowy kurs improwizacji stosowanej I’MPRO IMPRO lub kurs Ready for Unexpected
• dla osób doświadczających zmian lub przygotowujących się na nie;
• dla osób chcących poznać nowych ludzi, którzy również są otwarci na ciekawe doświadczenia;
• dla osób czujących stres lub strach przed nieplanowanymi sytuacjami, trudnymi rozmowami czy wystąpieniami publicznymi
• dla perfekcjonistek i perfekcjonistów, którzy chcą poczuć więcej lekkości w swoich działaniach;
• dla osób szukających inteligentnej rozrywki, która ich rozwija na wielu polach.

‍

Trener prowadzący zajęcia w ramach kursu:

Maciej Pawłowski - doświadczony trener improwizacji stosowanej w I’MPRO IMPRO. Od ponad 14 lat na scenie, od 6 lat praktykuje improwizację. Były Business Data Analyst. Zostawił pracę w korporacji, żeby w pełni poświęcić się teatrowi improwizacji, którego uczył się w Polsce i za granicą. Pracował z takimi klientami jak Deloitte, Samsung czy TIDK.

‍

Rekomendacje poprzednich uczestników:

"Warsztaty improwizacji z I'MPRO IMPRO otwierają głowę na to co nowe i nieoczekiwane. W pracy i na co dzień. Świetny sposób na to, żeby złapać dystans i luz. To powinny być zajęcia obowiązkowe :)” Bartosz Średniak, Senior Manager, Accenture

"Kurs improwizacji stosowanej pokazał mi ćwiczenia na świadomą frywolność i otworzył we mnie te pokłady kreatywności, które były głęboko schowane. Dzięki praktycznym ćwiczeniom i dyskusji po nich mogłam przemyśleć jak działam w grupie i jakie aspekty takiego działania są dla mnie trudne, przeanalizować skąd to się wzięło i jak mogę eksperymentować by to zmienić. Niezwykle polecam tę przygodę wgłąb siebie!” Joanna Gierasimiuk, Senior UX Designer & Researcher

"Warsztaty które po prostu mnie pozytywnie zmieniły. Po to właśnie wybrałem się na impro.” Waldemar Groch, Vice President at POSTDATA S.A.

"Udział w kursie improwizacji stosowanej I'MPRO IMPRO to niesamowita przygoda! To nabywanie niezmiernie ważnych umiejętności np. radzenia sobie ze stresem, uważności, współpracy, zarządzania zespołem i rozwijanie swojej inteligencji emocjonalnej. Każde zajęcia to fantastyczna nauka poprzez doświadczenie i duża dawka pozytywnej energii!” Iwona Markešić, Dyrektor Biuro Planowania Przestrzennego Miasta Gdyni

"Przed zapisem zapoznaj się z treścią opinii na stronie bądź skonsultuj się z przyjacielem lub uczestnikiem, gdyż ten warsztat zmieni Twoje myślenie, spowoduje przyjemny dyskomfort i zapewni rozwój interpersonalny.” Marta Dajnowska, Kierownik ds. Obszaru Produktu, P4 Sp. z o.o.

O nas:

W I’MPRO IMPRO łączymy dwa aspekty improwizacji - rozwojowy i sceniczny. Oferujemy warsztaty rozwijające tzw. human skills, takie jak komunikacja, kreatywność czy inteligencja emocjonalna, pomagając ludziom zmniejszać stres, akceptować zmiany oraz radzić sobie z nieprzewidywalnymi sytuacjami. Gramy również komediowe spektakle improwizowane zarówno w teatrach, jak i na konferencjach i eventach biznesowych. Łączymy rozwój zawodowy z lekkością niesioną przez improwizację, aby pomagać ludziom działać skuteczniej na scenie, w pracy oraz w życiu.

ZAPISZ SIĘ